Description
Le coaching « Illumine Ta Vie » est basé sur du physique, du psychologique et de l’émotionnel, une globalité qui va vous permettre de mieux vous connaitre et d’aligner les actions avec qui vous souhaitez devenir et ce que vous souhaitez VRAIMENT. Les méthodes sont toujours douces, respectueuses des subtilités de l’anatomie et de sa physiologie.
- Contrôler ses réactions par le biais d’une grande connaissance de soi
- Relâchement des tensions du corps
- + d’énergie et de joie à être avec son corps, donc plus de confiance
- Des automassages pour gagner en autonomie à prendre soin de soi, et réussir à dénouer les nœuds musculaires
- Des techniques plus spécifiques & originales, relâchement des fascias, aucune pression (points d’acupunctures), etc…
- Des méthodes, des exercices inspirées de la méthode Silva, de la méditation, du Qi Gong, du Yoga & du Stretching, du développement personnel
- Une mise en place de mouvements non traumatisants à l’aide d’exercices simples
- Pour s’offrir un temps de repos, retrouver les chemins de la détente
- Pour se motiver !
Ces quelques points ne sont qu’une infime partie des raisons logiques de participer à ce coaching qui a été éprouvé auprès de nombreuses personnes et qui a transformé radicalement leur vie. Permettre à la peur, à l’hésitation, aux pensées limitantes, de vous empêcher d’évoluer et de prendre la décision de changer de vie.
Ne faites pas partie de celles et ceux qui hésiteront, qui passeront à côté et qui verront… Prenez votre vie en main maintenant pour une meilleure compréhension de vous-même, pour vous avant tout ! Utilisez pleinement vos talents et dépassez vos propres obstacles.
Il est temps de passer à l’action et de vivre enfin la vie que vous méritez.
Si vous décidez de sauter, c’est par ICI !
Contenu de la formation
- APPRENDRE A RECONNAITRE ET A GERER SES EMOTIONS
- LA PLEINE CONSCIENCE…ICI ET MAINTENANT
- PRENDS LA RESPONSABILITE DE TON VECU
- LES DIFFERENTES BLESSURES
- LES MECANISMES DE PROTECTION
- LES SYSTEMES RELATIONNELS
- MAITRISER SES PEURS
- RESSENTIR LES ENERGIES
- CHANGER D’ENERGIE EN 3 MINUTES SEULEMENT
- SENTIR SES CELLULES VIVANTES
- JE RESPIRE POUR ETRE…EN VIE
- CONNAITRE SES TALENTS
- SE LAISSER PORTER PAR SA GRANDE VISION
- S’ANCRER ET SE CENTRER POUR AUGMENTER SA CONFIANCE EN SOI
- « LA ROUTINE » POUR MIEUX VIVRE
- PASSER A L’ACTION POUR UNE VIE LUMINEUSE
Outils utilisés
- DES DIZAINES DE PDF EXPLICATIFS
- DES EXERCICES D’OBSERVATION DE SOI
- EXERCICES DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE SPECIFIQUES
- EXERCICES DE PLEINE CONSCIENCE
- MEDITATIONS PUISSANTES
- VISUALISATION
- LE SHIATSU
- DES VIDEOS
- DES SOINS ENERGETIQUES A DISTANCE (EN OPTION)
TON CHANGEMENT DE VIE NE DEPEND QUE DE TOI
ALORS …PASSE A L’ACTION MAINTENANT !
A qui s’adresse ce coaching ?
Ce programme s’adresse aux femmes qui désirent penser un peu plus à elles et qui veulent rester en bonne forme physique, retrouver confiance en elles, avoir plus de clarté dans leur vie. Les peurs s’envolent pour laisser place à la joie et la certitude de ce que l’on souhaite. En effet, au-delà des effets positifs sur le bien-être, ce programme permet également de travailler son mental afin de booster sa joie de vivre et de trouver le bonheur qui est en nous-même!
Donnez-vous les moyens pour mettre en place les choses qui vont vous permettre d’atteindre vos objectifs !Intégrez le groupe « Illumine Ta Vie » Quoi qu’il arrive, pense à toi pour prendre soin des autres ! (Tu ne peux pas t’occuper correctement des autres, si toi-même tu n’es pas bien) Pour aller plus loin en toi, te réconcilier avec ton corps et apaiser ton esprit. Si tu sens que c’est LE moment de te réconcilier avec ton corps et apaiser ton esprit, de trouver enfin le bonheur…alors ce coaching plein de pépites et de surprises, est fait pour toi…
Tu vas :
– Bouger ton corps, et délier ton esprit pour rayonner de plus en plus chaque jour,
– Être mieux dans ta peau, réaligner et chérir autant ton corps que ton esprit,
– Trouver le chemin vers ta véritable nature, pour accepter pleinement celle que tu es,
– Avoir des répercussions sur ton couple, ta famille, tes amis, tes collègues,
– Aspirer à plus de paix, de détente, de sérénité et de liberté et à élever ta conscience afin d’entrer dans la danse du monde,
– Tu vas nourrir la part de toi qui demande à s’exprimer,
– Augmenter ta confiance en toi et en la vie,
– Retrouver ta paix intérieure, même au cœur de la tempête,
– Avoir le courage de faire les choix qui te correspondent.